Материалы
Очень часто встречаю заблуждения по поводу что такое психосоматика? А иногда настолько опасные, что это может привести к самым печальным последствиям.
Однако, этот термин прочно вошел в нашу жизнь, поэтому на мой взгляд, важно понять хотя бы на простом уровне что это такое. И я попробую написать как можно проще.
Само происхождение слова от греческого – душа-тело. Кому не нравится слово душа, можно интерпретировать психика-тело.
Т.е психосоматика – это когда ПРИЧИНА – психическая, СЛЕДСТВИЕ – соматическое (тело).
Самая основная мысль, которую я хочу донести – даже если причина болезни в психике, лечить сначала надо тело!
Можно параллельно с психотерапевтом, но сначала профильный доктор в той болезни которая приключилась.
Приведу банальный, но наглядный и немного утрированный пример.
Предположим мужчина колит дрова или чем-то подобным занимается, промахивается и по ноге себе попадает. Большая рана, кровища хлещет. Кто ему в этот момент нужен больше всего? Хирург, который зашьет и обработает рану. И только когда все необходимые манипуляции для тела закончили, вот тогда могут возникнуть вопросы к психике. «А что это я 100 раз это делал и никогда такого не было? А тут вдруг «черт попутал»?»
Или: «А что это последнее время я часто себя калечу, то чуть-чуть, то сильнее?» И т.д.
И вот когда нога зажила, можно обратиться уже к психотерапевту, чтобы разобраться отчего такая аутоагрессия (зло на себя, наказываю себя я за что).
Конечно, я имею ввиду бессознательный вред себе (т.е то, что не осознается), осознанно никто не будет себя калечить.
И вот если не хочется себе больше боли, поможет уже специалист по психике. Т.е найдет истинную причину, т.к рана – следствие уже.
Расскажу простой пример из моей практики (кстати, достаточно частый).
Один мой клиент любил тренажерный зал, но переодически там случались с ним достаточно неприятные травмы. Много лет ходит в зал, все вроде знает, но вдруг раз и травма.
Сам он себе каждый раз объяснял это чем-то очень «рациональным». А ко мне пришел с другим запросом, и немного не понимал, почему я часто именно про эти травмы спрашиваю. Когда они случались? Что было накануне? Он обычно отвечал, что ничего особенного не было.
Я рассказывала ему про то, что скорее всего он злится на себя за что-то перед этим. И сильно. Но клиент уходил в глухую «несознанку», ну я отступала на время с этими вопросами. И все это продолжалось какое-то время, пока не случился совсем печальный случай. Его несколько отморозков избили сильно. Совершенно незнакомые и без особых причин.
Только тогда он созрел серьезно поговорить со мной на эту тему.
Т.к я ему объяснила, что ему бессознательно уже мало травму себе в зале себе причинить. Агрессия на себя прогрессирует и он неосознанно сам «притянул», создал себе ситуацию, где ущерб будет больше. И если не разобраться с этим сейчас, то есть вероятность покалечиться серьезнее или вообще чего хуже.
И когда он серьезно принял решение понять причину, мы достаточно быстро разобрали все.
Оказалось, у него случались алкогольные запои. От раза в год, до трех раз в год, длительностью около недели.
Но он дельный человек, с серьезной и ответственной работой. Конечно, кого-то подводил, врал и выкручивался после запоя. И после этого, ненавидел себя всей душой, и, конечно, клялся, что больше ни за что и никогда…
И поэтому его бессознательное находило выход как разрядиться (наказать себя за то, что он очень осуждал в себе).
Я не нарколог ни разу, и это отдельная тема. Но уже два года никаких травм нет у моего клиента нет.
Это простые примеры я привела, чтобы было понятнее.
Но чаще, все же случаи посложнее. И вообще – это очень большая тема, и я постепенно буду ее раскрывать более глубоко. И не только когда ПРИЧИНА – психика, а ТЕЛО – следствие (болеет).
Есть и другие, иногда очень печальные, когда психика находит разрядку не в своем теле физическом, а в зависимом младшем (например, ребенке), и это самые сложные случаи. Или психическая разрядка идет на социальное тело (карьера, бизнес и др социальные проекты «болеют» или гибнут совсем). Особенно актуально для предпринимателей.
В случае, если психика делает смещение на зависимого младшего (ребенка), профессиональные специалисты настаивают начать с родителя или родителей. Т.к зачастую достаточно устранить проблему (ошибку) в психике у родителя, и ребенок «вдруг» выздоравливает или ему совсем небольшое вмешательство требуется.
В заключение, самое главное, если есть болезнь и Вам говорят, что это психосоматика, лечимся у профильного доктора, или не отменяем постоянную фармоподдержку. И параллельно, если состояние не острое, можно заняться психикой у специалиста. И искать причину, так называемую «вторичную выгоду» от болезни. Которую, естественно человек не осознает.
Если у Вас возникли какие-то вопросы, пишите, я буду учитывать в следующих постах.
Будьте здоровы!
Подпишитесь на e-mail-рассылку , чтобы в числе первых узнавать о выходе новых материалов.
Какие темы Вам интересны?
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.